PYT - PERSONLIG YOGATIME

Yogalåven følger myndighetenes anbefalinger.

Yogalåvens lærere tilbyr PYT - personlig yogatime.

En personlig time kan ha forskjellig innhold. Vi tilpasser timen basert på dine behov.

• ved muskel og skjelett ubehag 

• stressreduksjon 

• rehabilitering

• ved tretthet/utmattelse/søvn 

• ved humørsvingninger

• ved fibromyalgi 

• etter fødsel

• graviditet

• ved ryggproblemer 

• vektbalanse

• livskvalitet 

​ “In truth, Yoga doesn’t take time – it gives time.”  Ganga White