Den internasjonale yogadagen 2021

Dagen da solen står stille Yoga er dansen til hver celle, med musikk til hvert åndedrag som skaper indre ro og harmoni. Disse vakre...

Hva er din intensjon!?

Yogatimen er i gang og lærerens ord setter kroppens bevegelser i gang. Steg for steg guides du gjennom plassering av hender, føtter, bruk...

Yoga er for alle

Yoga gagner alle. Det spiller ingen rolle hvem du er, når du oppdager det vil du være så glad for at du bestemte deg for å prøve. Når du...

Takk yoga

Når jeg igjen ruller ut matten min, en regnfulle novemberdagen, kan jeg ikke la være å å kjenne takknemlighet for yoga.

Hva skjer under huden?

Nei, yogakurs handler ikke om å oppnå større fleksibilitet - derimot om at nervesystemet og hjernen vår skal bli mer komfortable.

Kjært barn har mange navn 🥰

Nå har jeg filmet 6 av disse timene og du kan nå kjøpe dette kurset online for 599,- 🙏 Send e-post til post@yogalaaven

#hjemmeyoga, #friformyoga

Det viktigste er at du bare dukker opp på matten åpen, til stede, aksepterende og nysgjerrig - uansett hvor det måtte være.

Den 6. og den 7. sansen

Tenk på det på denne måten - hvis du vet hvordan du har det, vet du hvem du er, hvis du vet hvem du er, vet du hva du skal gjøre.