Yogatimen er i gang og lærerens ord setter kroppens bevegelser i gang. Steg for steg guides du gjennom plassering av hender, føtter, bruk...

For mange av oss kan begrepet egenkjærlighet forbindes med selvsentrert og egoistisk - noe som er for de med for mye tid og penger....

Yoga gagner alle. Det spiller ingen rolle hvem du er, når du oppdager det vil du være så glad for at du bestemte deg for å prøve. Når du...

Pandemien har påvirket mange bransjer og sektorer inkludert vår egen Yogalå❤️e Nå kan vi ikke annet enn å tro at 2021 vil bli et veldig...

Når jeg igjen ruller ut matten min, en regnfulle novemberdagen, kan jeg ikke la være å å kjenne takknemlighet for yoga.

Nei, yogakurs handler ikke om å oppnå større fleksibilitet - derimot om at nervesystemet og hjernen vår skal bli mer komfortable.

Overraskelse - nye timer og nye yogalærere 🤩🥳

Nå har jeg filmet 6 av disse timene og du kan nå kjøpe dette kurset online for 599,- 🙏 Send e-post til post@yogalaaven

En personlig time kan ha forskjellig innhold, avhengig av det du og din kropp trenger.

Det viktigste er at du bare dukker opp på matten åpen, til stede, aksepterende og nysgjerrig - uansett hvor det måtte være.

Tenk på det på denne måten - hvis du vet hvordan du har det, vet du hvem du er, hvis du vet hvem du er, vet du hva du skal gjøre.

Trening er bra, oppmerksom yoga praksis er annerledes.

Yoga for nybegynnere er lagt opp etter det å være ny ❤️ Det er et sitat som lyder hos nybegynneren er det mange muligheter hos eksperten...

Mandag 18:30-20 med Nina Tirsdag 17:15-18:15 med Nina Tirsdag 18:30-20 med Nina Torsdag 08:30-09:30 med Kirsti Torsdag 17:15-18:15...

Vi er stolt av høstens timeplan