Tweens Yoga (10-12 år)
Denne timen er tilrettelagt aldersgruppen og er en god blanding av leken og fysisk utfordrende.
top of page
Søk
Dynamisk yoga for deg som ønsker å begynne fra starten - torsdag kl. 20 - 21.15.
Dette er et kurs i dynamisk yoga som er tilpasset nybegynnere eller for deg som ønsker å lære mer om grunnteknikk og skadefri praksis. Vi...
108 visninger0 kommentarer
Ta en pause midt på dagen - Rolig yoga tirsdag kl. 10.45 - 12.00
Yoga på dagtid kan gi deg en energiboost, spesielt hvis du føler deg trøtt eller stresset. Dagtid yoga, spesielt hvis du har en hektisk...
92 visninger0 kommentarer
Oppdag 10 grunner til å delta på våre Dynamiske Yogatimer!
Er du klar for å ta din yogapraksis til et nytt nivå? Våre dynamiske yoga timer tilbyr en unik og forfriskende tilnærming til denne...
20 visninger0 kommentarer
Oppdag 10 grunner til å delta på våre Yin yogatimer! 🙏
Er du klar for å finne en dypere ro og balansere kropp og sinn? Våre Yin yoga timer tilbyr en beroligende og terapeutisk tilnærming til...
37 visninger0 kommentarer
Dynamisk yoga for deg som ønsker å begynne fra starten - torsdag kl. 20 - 21.15.
Dette er et kurs i dynamisk yoga som er tilpasset nybegynnere eller for deg som ønsker å lære mer om grunnteknikk og skadefri praksis. Vi...
4 visninger0 kommentarer
Tenåringsyoga - en indre heiagjeng 🙏
Tenåringstimen er noe helt unikt der ungdommene vil få muligheten til å utforske ulike yogastiler, lande i seg selv, lære å være opp ned,...
17 visninger0 kommentarer
Hva skjer under huden?
Nei, yogakurs handler ikke om å oppnå større fleksibilitet - derimot om at nervesystemet og hjernen vår skal bli mer komfortable.
65 visninger0 kommentarer
Leie Yogalåven på Grini Mølle?
Er du ute etter noe som er unikt? Yogasalen har plass til 20 yogamatter. Skal du holde et yogakurs, yoga-workshop eller en...
355 visninger0 kommentarer
Fred begynner med fred. Hva gjør du for fred?
Vi påvirkes alle av krise og kaos og det vi ser av nyheter. Å bevare freden i deg selv er et viktig bidrag. Fred starter inne i deg selv,...
39 visninger0 kommentarer
Hva er din intensjon!?
Yogatimen er i gang og lærerens ord setter kroppens bevegelser i gang. Steg for steg guides du gjennom plassering av hender, føtter, bruk...
61 visninger0 kommentarer
Mental helse og velvære - begynn ditt selvstudie
For mange av oss kan begrepet egenkjærlighet forbindes med selvsentrert og egoistisk - noe som er for de med for mye tid og penger....
52 visninger0 kommentarer
Yoga er for alle
Yoga gagner alle. Det spiller ingen rolle hvem du er, når du oppdager det vil du være så glad for at du bestemte deg for å prøve. Når du...
74 visninger0 kommentarer
Takk yoga
Når jeg igjen ruller ut matten min, en regnfulle novemberdagen, kan jeg ikke la være å å kjenne takknemlighet for yoga.
128 visninger0 kommentarer
PYT - PERSONLIG YOGATIME
En personlig time kan ha forskjellig innhold, avhengig av det du og din kropp trenger.
34 visninger0 kommentarer
Den 6. og den 7. sansen
Tenk på det på denne måten - hvis du vet hvordan du har det, vet du hvem du er, hvis du vet hvem du er, vet du hva du skal gjøre.
93 visninger0 kommentarer
Fort eller langsomt ?
Trening er bra, oppmerksom yoga praksis er annerledes.
94 visninger0 kommentarer
Flere vil begynne med yoga, men hvor begynner man?
Yoga for nybegynnere er lagt opp etter det å være ny ❤️ Det er et sitat som lyder hos nybegynneren er det mange muligheter hos eksperten...
112 visninger0 kommentarer
bottom of page