top of page
Søk


Dynamisk yoga for deg som ønsker å begynne fra starten - torsdag kl. 20 - 21.15.
Dette er et kurs i dynamisk yoga som er tilpasset nybegynnere eller for deg som ønsker å lære mer om grunnteknikk og skadefri praksis. Vi...
23 visninger
0 kommentarer
Nyt prosessen! Del 2
Yoga er en fantastisk måte å forbedre kroppens mobilitet, balanse, koordinasjon og redusere smerte på. Ved å forstå hvordan kroppen og...
2 visninger
0 kommentarer


Nyt prosessen! del 1
Mange tror at fleksibilitet bare handler om å "strekke ut" muskler – at hvis du kan gjøre spagaten, må musklene dine være lange, og hvis...
4 visninger
0 kommentarer
Er du en av dem?
Kanskje kjenner du deg igjen: du hører ordet “yoga” og kjenner øynene dine nesten automatisk rulle bakover. Kanskje tenker du på folk som...
29 visninger
0 kommentarer


Yoga er for alle – og det finnes en yogatime for alle!
Yoga er like mangfoldig som menneskene som praktiserer det. Timene varierer i stil, intensitet og fokus, noe som betyr at det alltid er...
4 visninger
0 kommentarer


Yoga er også for menn: Det er mer enn tøy og bøy! 😅🧘♂️
Mange menn tror at yoga kun er for damer. Det er på tide å knuse noen myter! 🏋️♂️💥 Visste du at yoga faktisk kan gjøre deg sterkere,...
20 visninger
0 kommentarer


Velkommen til Yoga Bliss med Aroma! 🌿✨
I denne yogaklassen inviteres du til å oppleve en helhetlig tilnærming til yoga, der vi kombinerer kropp, sinn og sanser for å skape en...
72 visninger
0 kommentarer


Hva menes med å "lytte til kroppen"?
Syn og hørsel gir informasjon utenfra, mens kinestetisk sans gir oss informasjon fra innsiden. I yoga er det viktig å balansere ytre...
27 visninger
0 kommentarer


Tweens Yoga (10-12 år)
Denne timen er tilrettelagt aldersgruppen og er en god blanding av leken og fysisk utfordrende.
189 visninger
0 kommentarer


Ta en pause midt på dagen - Rolig yoga tirsdag kl. 10.45 - 12.00
Yoga på dagtid kan gi deg en energiboost, spesielt hvis du føler deg trøtt eller stresset. Dagtid yoga, spesielt hvis du har en hektisk...
193 visninger
0 kommentarer


Oppdag 10 grunner til å delta på våre Dynamiske Yogatimer!
Er du klar for å ta din yogapraksis til et nytt nivå? Våre dynamiske yoga timer tilbyr en unik og forfriskende tilnærming til denne...
25 visninger
0 kommentarer


Oppdag 10 grunner til å delta på våre Yin yogatimer! 🙏
Er du klar for å finne en dypere ro og balansere kropp og sinn? Våre Yin yoga timer tilbyr en beroligende og terapeutisk tilnærming til...
96 visninger
0 kommentarer


Hva skjer under huden?
Nei, yogakurs handler ikke om å oppnå større fleksibilitet - derimot om at nervesystemet og hjernen vår skal bli mer komfortable.
66 visninger
0 kommentarer


Leie Yogalåven på Grini Mølle?
Er du ute etter noe som er unikt? Yogasalen har plass til 20 yogamatter. Skal du holde et yogakurs, yoga-workshop eller en...
361 visninger
0 kommentarer


Fred begynner med fred. Hva gjør du for fred?
Vi påvirkes alle av krise og kaos og det vi ser av nyheter. Å bevare freden i deg selv er et viktig bidrag. Fred starter inne i deg selv,...
39 visninger
0 kommentarer


Hva er din intensjon!?
Yogatimen er i gang og lærerens ord setter kroppens bevegelser i gang. Steg for steg guides du gjennom plassering av hender, føtter, bruk...
66 visninger
0 kommentarer


Mental helse og velvære - begynn ditt selvstudie
For mange av oss kan begrepet egenkjærlighet forbindes med selvsentrert og egoistisk - noe som er for de med for mye tid og penger....
53 visninger
0 kommentarer


Yoga er for alle
Yoga gagner alle. Det spiller ingen rolle hvem du er, når du oppdager det vil du være så glad for at du bestemte deg for å prøve. Når du...
74 visninger
0 kommentarer


PYT - PERSONLIG YOGATIME
En personlig time kan ha forskjellig innhold, avhengig av det du og din kropp trenger.
35 visninger
0 kommentarer
bottom of page