Vi har laget en liten sommergave til deg: en guidet avspenning som gir deg rom for hvile og pust. Den varer i ca. 10 minutter og kan...

Dette er et kurs i dynamisk yoga som er tilpasset nybegynnere eller for deg som ønsker å lære mer om grunnteknikk og skadefri praksis. Vi...

Yoga er en fantastisk måte å forbedre kroppens mobilitet, balanse, koordinasjon og redusere smerte på. Ved å forstå hvordan kroppen og...