Yoga Nidra – En pause midt i sommeren
- Yogalåven
- for 7 døgn siden
- 1 min lesing
Vi har laget en liten sommergave til deg: en guidet avspenning som gir deg rom for hvile og pust. Den varer i ca. 10 minutter og kan brukes når du trenger å lande – enten du er på reise, hjemme, eller i hengekøya.https://youtu.be/ya-LLwy3V04?si=j9qwyrB3esTxKEml
Kommentare